درمان واژینیسموس با فیزیوتراپی کف لگن در مرکز فیزیوتراپی نگارستان در مشهد (فیزیوتراپی تخصصی اختلالات کف لگن در مشهد) ارائه می شود.
فیزیوتراپی کف لگن می تواند یک درمان بسیار موثر برای واژینیسموس باشد، وضعیتی که در آن عضلات کف لگن به طور غیرارادی اسپاسم یا منقبض می شوند و نفوذ را دشوار یا غیرممکن می کنند.
فیزیوتراپی کف لگن شامل تمرینات و تکنیک هایی برای کمک به آرامش و کشش عضلات کف لگن است که می تواند به کاهش درد و ناراحتی در حین فعالیت جنسی کمک کند. یک فیزیوتراپیست آموزش دیده می تواند با بیمار کار کند تا یک برنامه درمانی فردی ایجاد کند که نیازها و نگرانی های خاص او را برطرف کند.
هدف از فیزیوتراپی کف لگن، رسیدگی به علل زمینه‌ای واژینیسموس و کمک به بیمار برای یادگیری آرامش و کنترل عضلات کف لگن است.
درمان واژینیسموس با فیزیوتراپی کف لگن
برخی از تکنیک های رایج مورد استفاده در فیزیوتراپی کف لگن برای واژینیسموس عبارتند از:
ارزیابی: یک فیزیوتراپیست آموزش دیده کف لگن، عضلات کف لگن بیمار را ارزیابی می کند تا هر ناحیه تنش، درد یا ضعف را شناسایی کند. این ممکن است شامل معاینه فیزیکی و همچنین بحث در مورد سابقه پزشکی و عملکرد جنسی بیمار باشد.
تمرینات آرام سازی کف لگن: این تمرینات شامل یادگیری آرام کردن و کنترل عضلات کف لگن است. این می تواند شامل تمرینات تنفس عمیق، تکنیک های تجسم و تکنیک های دستی مانند خود ماساژ باشد.
درمان گشاد کننده: این شامل استفاده از مجموعه های مدرج گشاد کننده واژن برای کمک به کشش و حساسیت زدایی عضلات کف لگن است. بیمار از کوچکترین سایز شروع می کند و به مرور زمان به اندازه های بزرگتر می رسد.
بیوفیدبک: این تکنیک از حسگرهایی برای اندازه گیری فعالیت عضلات کف لگن استفاده می کند و بازخوردی را در مورد فعالیت عضلات به بیمار ارائه می دهد. این می تواند به بیمار کمک کند تا کنترل و شل کردن عضلات خود را به طور مؤثرتری یاد بگیرد.
آموزش و مشاوره: یک فیزیوتراپیست آموزش دیده کف لگن می تواند به بیمار کمک کند تا وضعیت خود را درک کند و راهبردهایی برای مقابله با هر گونه عامل عاطفی یا روانی که ممکن است در علائم بیماری نقش داشته باشد، ایجاد کند.
سایر رویکردهای فیزیوتراپی کف لگن
تمرینات کگل: در برخی موارد، بیمار ممکن است نیاز به تقویت عضلات کف لگن برای بهبود کنترل و کاهش علائم خود داشته باشد. فیزیوتراپیست ممکن است تمرینات کگل را توصیه کند که شامل انقباض و شل کردن عضلات کف لگن است.
ردیابی پیشرفت: فیزیوتراپیست با بیمار کار می کند تا پیشرفت او را پیگیری کند و برنامه درمانی او را در صورت نیاز تنظیم کند. این ممکن است شامل بررسی‌های منظم و همچنین تمرین‌ها و تکنیک‌های مداوم برای کمک به بیمار در حفظ دستاوردهای خود در طول زمان باشد.
توجه به این نکته مهم است که فیزیوتراپی کف لگن تنها یک گزینه درمانی برای واژینیسموس است و بهترین رویکرد به نیازها و شرایط هر بیمار بستگی دارد. این مهم است که با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی آموزش دیده کار کنید که می تواند به شما در ایجاد یک برنامه درمانی موثر کمک کند.
علاوه بر تکنیک های ذکر شده در بالا، فیزیوتراپیست همچنین ممکن است اصلاحات سبک زندگی مانند تغییرات رژیم غذایی و برنامه های ورزشی را برای کمک به بهبود عملکرد کف لگن پیشنهاد دهد. آنها همچنین ممکن است استفاده از روان کننده های واژن یا تکنیک های آرام سازی را در طول فعالیت جنسی برای کمک به کاهش ناراحتی و درد توصیه کنند.
مدت زمان فیزیوتراپی کف لگن برای واژینیسموس می تواند بسته به شدت بیماری و پاسخ هر بیمار به درمان متفاوت باشد. برخی از بیماران ممکن است طی چند هفته بهبودی را مشاهده کنند، در حالی که برخی دیگر ممکن است برای دستیابی به نتایج پایدار به چندین ماه درمان نیاز داشته باشند.
برای بیماران مهم است که به برنامه درمانی خود متعهد باشند و به طور منظم با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود در مورد پیشرفت خود و هرگونه نگرانی که ممکن است داشته باشند در ارتباط باشند. با رویکرد و حمایت صحیح، بسیاری از بیماران مبتلا به واژینیسموس می توانند از طریق فیزیوتراپی کف لگن به بهبود قابل توجهی در علائم و کیفیت زندگی خود دست یابند.
بهترین مرکز فیزیوتراپی کف لگن در مشهد
متخصصان ما در مرکز فیزیوتراپی نگارستان در مشهد خدمات تخصصی فیزیوتراپی کف لگن را برای درمان اختلالات جنسی و مشکلات کف لگن با استفاده از تجهیزات پیشرفته فیزیوتراپی و براساس متدهای درمانی روز دنیا ارائه می دهند.
مقالات مرتبط :