مثانه عصبی که با نام مثانه بیش فعال (OAB) نیز شناخته می شود، وضعیتی است که در آن ماهیچه های مثانه بیش از حد یا به شدت منقبض می شوند، حتی زمانی که مثانه پر نیست. این می تواند باعث نیاز ناگهانی و فوری به ادرار شود، حتی اگر به تازگی ادرار کرده باشید.
OAB یک بیماری شایع است که بیش از ۱۵ درصد از بزرگسالان را درگیر می کند. این بیماری در زنان بیشتر از مردان است و با افزایش سن شیوع آن بیشتر می شود.
دلایل مثانه عصبی
علت دقیق مثانه بیش فعال ناشناخته است، اما تصور می شود که توسط ترکیبی از عوامل ایجاد می شود، از جمله:
آسیب عصبی: آسیب به اعصاب کنترل کننده مثانه می تواند باعث OAB شود. این آسیب می تواند ناشی از سکته مغزی، آسیب نخاعی، دیابت یا سایر بیماری های عصبی باشد.
عضلات ضعیف مثانه: ضعف عضلات مثانه نیز می تواند باعث OAB شود. این می تواند به دلیل افزایش سن، زایمان یا سایر شرایط پزشکی باشد.
برخی داروها: برخی داروها مانند دیورتیک ها، آرام بخش ها و داروهای ضد افسردگی نیز می توانند باعث OAB شوند.
سایر شرایط پزشکی: سایر شرایط پزشکی مانند بزرگ شدن غده پروستات، عفونت های دستگاه ادراری و سنگ مثانه نیز می توانند باعث OAB شوند.
علائم و نشانه ها
شایع ترین علامت مثانه عصبی نیاز ناگهانی و فوری به ادرار کردن است. علائم دیگر ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- تکرر ادرار: بیش از هشت بار در روز یا بیش از دو بار در شب ادرار می کند.
- شب ادراری: بیدار شدن در شب برای ادرار کردن.
- بی اختیاری فوری: نشت ادرار قبل از اینکه بتوانید به دستشویی بروید.
درمان مثانه عصبی
تعدادی درمان برای مثانه عصبی وجود دارد. بهترین درمان برای شما به شدت علائم و علت زمینه ای بیماری شما بستگی دارد.
تغییر سبک زندگی
اولین قدم در درمان مثانه عصبی، ایجاد تغییر در سبک زندگی است. این تغییرات ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- کاهش وزن اگر اضافه وزن دارید. اضافه وزن می تواند به مثانه شما فشار وارد کند و علائم OAB را بدتر کند.
- محدود کردن کافئین و الکل. کافئین و الکل می توانند مثانه را تحریک کرده و علائم OAB را بدتر کنند.
- نوشیدن مایعات زیاد، اما پرهیز از نوشیدن بیش از حد قبل از خواب. نوشیدن مایعات زیاد برای سلامت کلی مهم است، اما نوشیدن بیش از حد قبل از خواب می تواند منجر به شب ادراری شود.
- هنگام ادرار کردن، مثانه خود را به طور کامل خالی کنید.
- اجتناب از محرک هایی مانند هوای سرد یا غذاهای تند که ممکن است علائم OAB شما را بدتر کنند.
داروها
اگر تغییرات سبک زندگی برای کنترل علائم OAB کافی نباشد، پزشک ممکن است داروها را تجویز کند. داروهای OAB با شل کردن عضلات مثانه یا مسدود کردن سیگنالهای عصبی که باعث انقباض مثانه میشوند، عمل میکنند.
فیزیوتراپی کف لگن
فیزیوتراپی کف لگن یکی از روشهای موثر در درمان مثانه بیش فعال است که توسط متخصصان ما در مرکز فیزیوتراپی نگارستان در مشهد – مرکز تخصصی فیزیوتراپی کف لگن در مشهد – ارائه می شود.
فیزیوتراپی کف لگن برای مثانه عصبی شامل تکنیک های مختلفی است از جمله :
- تمرینات فیزیوتراپی: تمرینات عضلات کف لگن می تواند به تقویت ماهیچه هایی که از مثانه و مجرای ادرار حمایت می کنند کمک کند. این می تواند به بهبود کنترل مثانه و کاهش علائم OAB کمک کند.
- بیوفیدبک: بیوفیدبک نوعی فیزیوتراپی است که از حسگرها برای اندازه گیری فعالیت عضلات استفاده می کند. از این اطلاعات می توان برای آموزش افراد برای کنترل موثرتر عضلات مثانه استفاده کرد.
- تحریک عصبی: تحریک عصبی یک روش کم تهاجمی است که شامل کاشت وسیله ای است که تکانه های الکتریکی را به اعصاب کنترل کننده مثانه می رساند. این می تواند به کاهش علائم OAB کمک کند.
بیشتر بخوانید :
فیزیوتراپی در درمان بی اختیاری ادرار
کلمات مرتبط :
فیزیوتراپی خوب در مشهد – مثانه بیش فعال – مثانه عصبی – مرکز فیزیوتراپی کف لگن در مشهد – فیزیوتراپی زود انزالی در مشهد – فیزیوتراپی بی اختیاری ادرار در مشهد – فیزیوتراپی خوب در مشهد – فیستول مقعدی – فیستول – فیزیوتراپی کف لگن – بی اختیاری گاز – بی اختیاری مدفوع – فیزیوتراپی در مشهد – فیزیوتراپی اختلالات جنسی در مردان – فیزیوتراپی مشکلات جنسی – فیزیوتراپی کف لگن در مشهد