احتباس ادراری به وضعیتی گفته میشود که در آن مثانه به طور کامل تخلیه نمیشود. این وضعیت میتواند به دلایل مختلفی از جمله مشکلات عصبی، انسداد مجاری ادراری یا مشکلات عضلانی ایجاد شود.
علائم عبارتند از:
- ناتوانی در ادرار کردن
- ادرار قطرهقطره
- احساس پر بودن مثانه حتی پس از ادرار کردن
- درد یا ناراحتی در ناحیه مثانه یا لگن
- تکرر ادرار
- شب ادراری
عوارض احتباس ادراری
این بیماری میتواند منجر به عوارض جدی شود، از جمله:
- عفونت ادراری: ادرار باقیمانده در مثانه میتواند باعث رشد باکتریها و ایجاد عفونت شود.
- آسیب به کلیهها: فشار ناشی از مثانه پر میتواند به کلیهها آسیب برساند.
- نارسایی کلیه: آسیب شدید کلیه میتواند منجر به نارسایی کلیه شود.
در صورت بروز علائم ذکر شده در بالا، مهم است که به پزشک مراجعه کنید تا علت آن تشخیص داده شود و درمان مناسب انجام شود.
دلایل احتباس ادراری
دلایل عبارتند از:
- مشکلات عصبی: آسیب به اعصابی که مثانه را کنترل میکنند، میتواند باعث احتباس ادرار شود. این آسیب میتواند ناشی از سکته مغزی، آسیب نخاعی، دیابت، یا سایر بیماریهای عصبی باشد.
- انسداد مجاری ادراری: سنگ مثانه، تومور، یا سایر مشکلات میتوانند باعث انسداد مجاری ادراری شوند. این انسداد میتواند جریان ادرار را مسدود کند و باعث احتباس ادرار شود.
- مشکلات عضلانی: ضعف یا آسیب عضلات مثانه یا اسفنکتر ادراری میتواند باعث احتباس ادراری شود.
روشهای درمان
روش درمان احتباس ادراری به علت آن بستگی دارد. در برخی موارد، درمان علت زمینهای میتواند احتباس ادراری را برطرف کند. در سایر موارد، ممکن است نیاز به درمانهای دیگری مانند موارد زیر باشد:
- داروها: داروهایی مانند داروهای ضد اسپاسم یا داروهای شل کننده عضله میتوانند به کاهش انقباض عضلات مثانه کمک کنند.
- سونداژ: سونداژ یک روش پزشکی است که در آن یک لوله نازک و انعطافپذیر از طریق مجرای ادرار وارد مثانه میشود تا ادرار را تخلیه کند.
- جراحی: جراحی میتواند برای رفع انسداد مجاری ادراری یا تقویت عضلات مثانه استفاده شود.
فیزیوتراپی کف لگن برای احتباس ادراری
فیزیوتراپی کف لگن یک روش درمانی موثر برای درمان این عارضه است. این روش درمانی به تقویت عضلات کف لگن کمک میکند که مسئول کنترل مثانه و اسفنکتر ادراری هستند.
روشهای فیزیوتراپی کف لگن برای درمان احتباس ادراری
فیزیوتراپیستهای کف لگن از طیف وسیعی از روشها برای درمان احتباس ادراری استفاده میکنند. این روشها عبارتند از:
- تمرینات کگل: تمرینات کگل نوعی تمرین عضلانی است که برای تقویت عضلات کف لگن استفاده میشود. این تمرینات را میتوان به تنهایی یا با کمک فیزیوتراپیست انجام داد.
- بیوفیدبک: بیوفیدبک یک روش درمانی است که به افراد کمک میکند تا عملکرد عضلات خود را کنترل کنند. در بیوفیدبک کف لگن، از دستگاههایی برای اندازهگیری انقباض و انبساط عضلات کف لگن استفاده میشود. این اطلاعات به افراد کمک میکند تا تمرینات کگل را به طور موثر انجام دهند.
- تحریک الکتریکی: تحریک الکتریکی یک روش درمانی است که از جریان الکتریکی برای تحریک عضلات استفاده میشود. این روش درمانی میتواند به تقویت عضلات کف لگن کمک کند.
مزایای فیزیوتراپی کف لگن
فیزیوتراپی کف لگن مزایای زیادی برای درمان این بیماری دارد. این روش درمانی میتواند به موارد زیر کمک کند:
- تقویت عضلات کف لگن
- بهبود کنترل مثانه
- کاهش علائم
- پیشگیری از عود علائم
فیزیوتراپی کف لگن یک روش درمانی موثر برای درمان احتباس ادراری است. این روش درمانی میتواند به تقویت عضلات کف لگن و بهبود کنترل مثانه کمک کند.
روشهای پیشگیری
برای کمک به پیشگیری از این وضعیت، میتوانید اقدامات زیر را انجام دهید:
- از مصرف داروهایی که میتوانند باعث این عارضه شوند، خودداری کنید.
- در صورت ابتلا به بیماریهایی که میتوانند باعث احتباس ادراری شوند، مانند دیابت یا بیماریهای عصبی، به طور منظم با پزشک خود مشورت کنید.
- در صورت احساس نیاز به ادرار، بلافاصله ادرار کنید.
- از مصرف مایعات زیاد در شب خودداری کنید.
بیشتر بخوانید :
فیزیوتراپی در درمان بی اختیاری ادرار
کلمات مرتبط :
فیزیوتراپی بارداری در مشهد – مرکز فیزیوتراپی کف لگن در مشهد – فیزیوتراپی زود انزالی در مشهد – فیزیوتراپی بی اختیاری ادرار در مشهد – فیزیوتراپی خوب در مشهد – فیستول مقعدی – فیستول – فیزیوتراپی کف لگن – بی اختیاری گاز – بی اختیاری مدفوع – فیزیوتراپی در مشهد – فیزیوتراپی اختلالات جنسی در مردان – فیزیوتراپی مشکلات جنسی – فیزیوتراپی کف لگن در مشهد
