آندومتریوز یک وضعیت پزشکی است که در آن بافتی که به طور معمول داخل رحم شما را می‌پوشاند در خارج از آن، اغلب روی تخمدان‌ها، لوله‌های فالوپ یا بافت پوشاننده لگن رشد می‌کند. این می تواند باعث درد، خونریزی شدید و ناباروری شود. علت دقیق آن مشخص نیست، اما اعتقاد بر این است که به عدم تعادل هورمونی و ژنتیک مربوط می شود.

چندین گزینه درمانی برای آندومتریوز وجود دارد، از جمله داروهای ضد درد، هورمون درمانی و جراحی. داروهای ضد درد می توانند به مدیریت درد مرتبط با اندومتریوز کمک کنند، در حالی که هورمون درمانی می تواند به تنظیم چرخه قاعدگی و کاهش رشد بافت آندومتر کمک کند. ممکن است برای برداشتن بافت آندومتر و هرگونه چسبندگی ایجاد شده، جراحی لازم باشد.

اگر مشکوک به آندومتریوز هستید، مهم است که با پزشک زنان خود صحبت کنید. آنها می توانند یک معاینه فیزیکی انجام دهند و آزمایش های تصویربرداری یا جراحی لاپاراسکوپی را برای تشخیص این بیماری درخواست کنند. تشخیص و درمان به موقع می تواند به مدیریت علائم و بهبود کیفیت زندگی کمک کند.

علائم آندومتریوز

علائم اندومتریوز می تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد، اما شایع ترین علائم عبارتند از:

• قاعدگی دردناک: درد قاعدگی که ممکن است شدید باشد و می تواند قبل از پریود شما شروع شود و برای چند روز ادامه یابد.
• درد لگن: دردی در ناحیه لگن که ممکن است در هر زمانی از چرخه قاعدگی رخ دهد.
• درد حین رابطه جنسی: درد در حین یا بعد از رابطه جنسی.
• ناباروری: مشکل در باردار شدن یا ناباروری.
• خونریزی شدید: خونریزی شدید قاعدگی یا خونریزی بین دوره ها.
• مشکلات گوارشی: اسهال، یبوست، نفخ، یا حالت تهوع، به ویژه در دوره های قاعدگی.
• خستگی: احساس خستگی یا فرسودگی.

توجه به این نکته مهم است که برخی از زنان مبتلا به اندومتریوز ممکن است هیچ علامتی را تجربه نکنند، در حالی که برخی دیگر ممکن است درد شدید و سایر علائم را تجربه کنند.

علل اندومتریوز

علت دقیق آندومتریوز مشخص نیست، اما چندین نظریه وجود دارد. یک نظریه این است که در طول قاعدگی، مقداری از خون قاعدگی حاوی سلول های آندومتر از طریق لوله های فالوپ و به حفره لگن، جایی که سلول ها کاشته می شوند و رشد می کنند، جریان می یابد. این به عنوان قاعدگی رتروگراد شناخته می شود. عوامل دیگری که ممکن است در ایجاد آندومتریوز نقش داشته باشند عبارتند از:

عدم تعادل هورمونی: اندومتریوز یک بیماری وابسته به استروژن است، به این معنی که تحت تأثیر سطوح استروژن در بدن است. سطوح بالای استروژن می تواند باعث رشد بافت آندومتر شود.

ژنتیک: اندومتریوز ممکن است ارثی باشد، زیرا در خانواده ها دیده می شود.

اختلالات سیستم ایمنی: زنان مبتلا به اختلالات سیستم ایمنی ممکن است بیشتر به آندومتریوز مبتلا شوند.

عوامل محیطی: قرار گرفتن در معرض سموم و آلاینده های محیطی ممکن است خطر ابتلا به اندومتریوز را افزایش دهد.

درمان آندومتریوز

بسته به شدت علائم و ترجیحات فرد، چندین گزینه درمانی برای آندومتریوز وجود دارد. برخی از رایج ترین گزینه های درمانی عبارتند از:

داروهای ضد درد: مسکن‌های بدون نسخه مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن می‌توانند به مدیریت درد مرتبط با اندومتریوز کمک کنند.

هورمون درمانی: هورمون درمانی می تواند به تنظیم چرخه قاعدگی و کاهش رشد بافت آندومتر کمک کند. این ممکن است شامل قرص های ضد بارداری، داروهای ضد بارداری فقط پروژسترون، یا آگونیست های هورمون آزاد کننده گنادوتروپین (GnRH) باشد.

جراحی: جراحی لاپاراسکوپی ممکن است برای برداشتن بافت آندومتر و هرگونه چسبندگی ایجاد شده لازم باشد. در برخی موارد، هیسترکتومی ممکن است ضروری باشد.

درمان اندومتریوز با فیزیوتراپی کف لگن

فیزیوتراپی کف لگن یک گزینه درمانی غیر تهاجمی است که ممکن است برای کمک به مدیریت علائم اندومتریوز استفاده شود. این نوع درمان شامل تمرین‌ها و تکنیک‌هایی است که برای بهبود قدرت و عملکرد عضلات کف لگن طراحی شده‌اند، که می‌تواند به کاهش درد و بهبود عملکرد مثانه و روده کمک کند.

فیزیوتراپی کف لگن ممکن است در ترکیب با سایر درمان‌ های اندومتریوز، مانند دارو یا جراحی. این می تواند به ویژه برای زنانی که در حین رابطه جنسی یا درد لگنی که مربوط به دوره قاعدگی نیست، مفید باشد.

در طول فیزیوتراپی کف لگن، یک درمانگر آموزش دیده با شما همکاری می کند تا ماهیچه های خاصی را که نیاز به تقویت یا شل شدن دارند، شناسایی کند. آنها ممکن است از تکنیک هایی مانند بیوفیدبک، تحریک الکتریکی یا درمان دستی برای کمک به بهبود عملکرد عضلات استفاده کنند.

توجه به این نکته ضروری است که فیزیوتراپی کف لگن ممکن است برای همه مبتلایان به آندومتریوز موثر نباشد و ممکن است برای زنانی که علائم شدید یا مراحل پیشرفته این بیماری دارند مناسب نباشد. برای تعیین اینکه آیا فیزیوتراپی کف لگن بر اساس نیازها و ترجیحات فردی شما گزینه خوبی برای شماست یا خیر، همکاری با متخصص فیزیوتراپی بسیار مهم است.

بیشتر بخوانید :

افتادگی رحم

افتادگی مثانه

فیزیوتراپی در اختلالات جنسی

فیزیوتراپی کف لگن